盘点六种用罗汉果做的保健茶！看看各有什么功效！

盘点六种用罗汉果做的保健茶！看看各有什么功效！罗汉果是一种非常不错的保健食材，罗汉果用来做成茶喝是最好的方式，不仅可以起到非常好的保健功效，而且能够享受闲暇时刻，那么用罗汉果做的保健茶有哪些呢?很多朋友都有这样的疑问接下来，小编将为大家做出详细的介绍，希望通过介绍后能给各位提供一些参考。

准备两个罗汉果，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症有很好的缓解作用。

准备一个罗汉果，十五克夏枯草，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，对于急慢性喉炎及急慢性支气管炎有很好的疗效。

准备十五克罗汉果，五克乌梅，五克五味子，三克甘草，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

准备三十克罗汉果，十克薄荷，五克青果，三克甘草，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

准备罗汉果2-4个，蜂蜜1小匙。将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶保存即可。每次倒1杯，倒入适当蜂蜜即可饮用。早晚各一次。罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身肥胖，效果更加显着。

准备五克月见草，五克绞股篮，二十克罗汉果，二十克玫瑰花。把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟。这道茶每天中午和晚上各一杯，健脾益气，降脂，可明显降血压及降低血液粘稠度等功效，长期饮用减肥效果显着。

以上就是关于用罗汉果做准备一些茶，这些茶的保健功效确实是非常不错的，在平时生活中可以经常喝这些茶来进行保健，虽然说罗汉果泡茶喝效果不错，但是有一点需要大家注意罗汉果茶不宜多吃，特别是对于一些特殊体质的人来说，更要注意。希望本文对大家有所帮助。

 

罗汉果的功效与作用：

罗汉果被人们誉为“神仙果”，也是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜甘比甘蔗糖甜三百倍，但不产生热量，是饮料和糖果含有名贵的甜味剂，经常喝点罗汉果茶可以防止多种疾病，比较适合用于治疗痰水咳嗽，血燥便秘和百日咳等患者的食用比较好。其不仅是一种止咳化痰中药，更是一种口味甘甜的茶饮料。

罗汉果的具体功效有止咳化痰，是一种味甘、性甜，主要的个国内想还是清除肺热，止咳化痰，对各种咳嗽，痰多等有不错的治疗效果；罗汉果还有治疗便秘的功效。罗汉果不但的药用功效，营养价值也是不错的，还有人体所需要的氨基酸已经微量元素，高达24种之多，虽然不被经常当水果吃，但比大多数水果含量都要高。特别是硒元素含量比较高。冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。 (责任编辑：果果)（文章完）