罗汉果禁忌、罗汉果泡水喝需要注意哪些问题！

罗汉果禁忌、罗汉果泡水喝需要注意哪些问题！罗汉果泡水喝可以降火消暑，在很多保健品市场中罗汉果非常受欢迎，无论实在西医中检测成分还是中医中药性解读，罗汉果都是非常好的药物，在我国罗汉果还有良药佳果的美名，可见其功效之大，那么罗汉果泡水喝需要注意哪些问题呢?今天小编来为您分享一些罗汉果泡水的那些讲究：

罗汉果泡水敲碎效果更好，罗汉果带壳泡水的时候会多少影响成分的吸收，所以建议您在泡水的时候可以将罗汉果敲碎后分成几份，这样不仅有利于成分吸收还可以根据水杯的分量来放置罗汉果，如果水杯的小就少放。罗汉果放置应该适量太少则味道偏淡，太多则味道太甜。

泡水的罗汉果要选择优质的罗汉果，罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。优质新鲜的罗汉果效果会好，劣质的罗汉果不仅养生效果差还会引起多种副作用!

罗汉果泡水不能隔夜，这个跟茶的原理是一样的，在常温之下，茶水在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，隔夜的罗汉果泡水之后对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。有可能造成腹痛腹泻还会引起食物中毒等问题!

罗汉果泡水方便快捷特别适合一些年轻的朋友或者白领工作者，罗汉果泡水的降脂肪减压还具有清热润肺的效果，非常适合血热、脾气急躁的朋友喝，罗汉果泡水需要注意的问题已经为您讲解过了，其实只要规避这些问题坚持服用罗汉果泡水对于身体还是非常有帮助的，罗汉果中的大量的维生素氨基酸是延年益寿不可缺少的元素!

 

罗汉果的功效与作用：

罗汉果被人们誉为“神仙果”，也是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜甘比甘蔗糖甜三百倍，但不产生热量，是饮料和糖果含有名贵的甜味剂，经常喝点罗汉果茶可以防止多种疾病，比较适合用于治疗痰水咳嗽，血燥便秘和百日咳等患者的食用比较好。其不仅是一种止咳化痰中药，更是一种口味甘甜的茶饮料。

罗汉果的具体功效有止咳化痰，是一种味甘、性甜，主要的个国内想还是清除肺热，止咳化痰，对各种咳嗽，痰多等有不错的治疗效果；罗汉果还有治疗便秘的功效。罗汉果不但的药用功效，营养价值也是不错的，还有人体所需要的氨基酸已经微量元素，高达24种之多，虽然不被经常当水果吃，但比大多数水果含量都要高。特别是硒元素含量比较高。冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。 (责任编辑：果果)（文章完）