龙眼能补血气助眠！核、壳、叶也可治病！

龙眼能补血气助眠！核、壳、叶也可治病！龙眼的别名许多，有龙目、益智、圆眼、桂圆、蜜脾、川弹子等。龙眼的功能很是多，中国昔人早已发明龙眼的保健疗病功能，以为龙眼是滋补良药，具有补益气血和安神等功能，能治疗失眠、忘掉、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。

龙眼肉可单独食用或制成龙眼膏，譬喻清代医家王士雄在《随息居饮食谱》记述的“玉灵膏”，是用龙眼肉加白糖(用量约为龙眼肉的1/10)蒸熟加工的 成药，据称其功能“大补气血，力胜参芪”，开水冲服可治疗气血不敷者，并以为很适于产妇临产之前服之。龙眼还可和其他药物配伍成多种治疗用途的方子，个中 如宋代医家严用和在《济生方》记实的“归脾汤”，具有健脾养心、益气补血等功能，至今仍为保健医疗常用之名方。

另外，龙眼肉与其他食品可做成多种食物，如八宝饭、八宝粥是各人熟知的甜点，而龙眼莲子汤、龙眼红枣汤、龙眼赤豆汤等，还可供食疗之用。

当代科学尝试得知，龙眼肉富含葡萄糖、核黄素、钾、镁、磷，硒含量尤为突出。还含较多蔗糖、酒石酸、尼克酸、胆碱、卵白质和膳食纤维。有报道说，龙 眼肉很也许还含有延缓朽迈的物质。因此，一般糊口中适量食用龙眼肉，对身材有补益。但中医学以为，消化不良、舌苔厚腻、咽喉红痛、牙痛、阴虚内热者暂且不 宜食龙眼。

除了用龙眼肉保健医疗，中医文献还记实龙眼核、龙眼壳、龙眼叶的治病浸染。将龙眼核煅存性后，研成细末(名为“骊珠散”)，用于外敷创伤局部，能止 血、定痛，并能减轻愈后瘢痕。《本草纲目》记述，取龙眼核6枚、胡椒14粒同研成细末，可用于擦治腋部腋臭。龙眼壳煅存性研细末，用茶油调成糊，可用于外 敷治疗烫伤与久不愈合的皮肤溃疡。尚有，龙眼叶煎汁，用于外洗治疗疮肿等。

 

龙眼的功效与作用：

龙眼又叫桂圆，是生活中常见的水果，龙眼香甜可口，非常好吃，深受人们的喜爱。龙眼含有丰富的铁元素，有助于人体养血补血，对贫血的患者有一定的帮助。研究实验也表面，常吃龙眼可以补充脑力，提高记忆力，对于儿童生长发育有很大的作用。龙眼也有很好的美容功效，女性朋友经常吃点龙眼是一个不错的选择。龙眼还有抗癌，抑制肿瘤细胞生长的功效，特别适合临床上的癌症患者使用，可以感受患者症状、延长患者的生命。

龙眼是一个不错的高级滋补佳品，早在《神农本草经》中就有记载，龙眼性温、味甘，具有补益心脾、养血安神的功效。对治疗各种气血不足、心悸不宁，记忆力不好的人有很好的帮助，特别适合中老年人和高血压、高血脂患者食用。 (责任编辑：农的传人)（文章完）