荔枝能和牛奶一起吃吗？吃荔枝喝牛奶有什么禁忌！

荔枝能和牛奶一起吃吗？吃荔枝喝牛奶有什么禁忌！广东阳江是盛产荔枝的地区，荔枝是广东阳江的主要农产品之一，广东阳江荔枝在全国享有盛名。荔枝不仅味道酸甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。荔枝具有生津解渴的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。荔枝的作用很多，不仅能够起到降低血压的作用，而且可以起到防癌抗癌的作用。

江荔枝和牛奶，是可以一起吃的，并不会产生其他不利的影响。广东阳江荔枝和牛奶本身营养都非常的丰富，富含比较多的钙、钾、锌等微量元素，能够有效的促进人体健康。牛奶可以与广东阳江荔枝一起食用，能够补充人体所需的营养物质。

荔枝和牛奶可以一起吃的，荔枝和牛奶一起吃营养丰富。荔枝中含有丰富的微量元素和维生素，牛奶中含有大量的碳水化合物，能够起到食疗滋补的作用。荔枝可以与牛奶一起食用，两者一起食用能够起到开胃健脾的作用。

荔枝和牛奶最好不要空腹吃，会引起腹泻的。有的人肠胃不好就会引起腹泻，可能是对牛奶吸收不了所致的。牛奶可以和荔枝一起吃，对人体健康不会产生影响。荔枝不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生化学反应，生成难以消化的物质。

 

荔枝的功效与作用：

荔枝是一种常见的水果品种，口味甘甜，性温和，是老少皆宜的水果品种。荔枝的功效与作用只要有促进食欲、消肿止血、补虚益肺等功效。荔枝归心、脾、肝经，具有止泻、作呕等作用。同时，经常吃荔枝还有补脑健身、开胃益脾的功效，可以促进食物，解决口腔上火等作用。和香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等维生素，以及叶酸、精氨酸、色氨酸等对人体健康十分有益。特别适合病后虚弱，身体弱的人群食用。荔枝能够改善失眠，健忘，促进皮肤新城代谢，延缓衰老，是老年人不可少的水果品种。 (责任编辑：荔枝蜜)（文章完）