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荔枝
哪些人不能吃荔枝?吃荔枝的禁忌需要了解!云南昆明是盛产荔枝的地区,荔枝是云南昆明的主要农产品之一,云南昆明荔枝在全国享有盛名。云南昆明荔枝含有丰富的矿物元素,能够补充人体所需的营养物质,促进人体健康。云南昆明荔枝不仅味道甘甜可口,而且营养物质丰富,适合不同年龄段的人食用。荔枝的作用很多,不仅能够起到降低血压的作用,而且可以起到防癌抗癌的作用。荔枝具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。哪些人不能吃云南昆明荔枝?云南昆明荔枝哪些人不能吃?

1、上火的人

云南昆明荔枝属于热性水果,容易上火的人最好不要食用荔枝,以免影响身体健康。荔枝外形美观颜色鲜红,不仅含有丰富的维生素和矿物元素,而且能够增强人体食欲。荔枝是一种热性水果,建议上火的人不要食用荔枝,以免对健康不利。

2、腹泻患者

经常腹泻的人最好少吃一点荔枝,因为荔枝具有助消化的效果。容易腹泻的人消化系统本身就不太好,而荔枝是促进消化,帮助排便的,所以吃了荔枝腹泻会更严重。经常腹泻的人建议不要食用太多的荔枝,以免加重腹泻的症状。

3、易尿频者

荔枝的果肉鲜嫩多汁,水分比较大,吃了有利尿的效果,所以尿频者最好不要吃,吃了会加重病情。荔枝含水分十分充足,尿频者食用之后会加重尿频的症状。荔枝中含有丰富的水分,建议尿频者不要食用太多荔枝,以免加重尿频的症状。
 
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荔枝的功效与作用:

荔枝是一种常见的水果品种,口味甘甜,性温和,是老少皆宜的水果品种。荔枝的功效与作用只要有促进食欲、消肿止血、补虚益肺等功效。荔枝归心、脾、肝经,具有止泻、作呕等作用。同时,经常吃荔枝还有补脑健身、开胃益脾的功效,可以促进食物,解决口腔上火等作用。和香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等维生素,以及叶酸、精氨酸、色氨酸等对人体健康十分有益。特别适合病后虚弱,身体弱的人群食用。荔枝能够改善失眠,健忘,促进皮肤新城代谢,延缓衰老,是老年人不可少的水果品种。 (责任编辑:荔枝蜜)(文章完)

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