导语:   榴莲壳炖鸡的做法?简单几步搞定!鸡肉是很多人比较喜爱的选择,鸡肉含有的营养价值比较高,在对鸡肉选择上,可以放心进行,但是在吃鸡肉的时候,需要适量的选择,不宜吃的太多,否则对身体也是没有太多...
榴莲
榴莲壳炖鸡的做法?简单几步搞定!鸡肉是很多人比较喜爱的选择,鸡肉含有的营养价值比较高,在对鸡肉选择上,可以放心进行,但是在吃鸡肉的时候,需要适量的选择,不宜吃的太多,否则对身体也是没有太多好处的,它注意在热量上较高些,那榴莲壳炖鸡的做法是不错之选,这样的佳肴在营。
鸡本身含有的蛋白质就很丰富,那榴莲壳含有的营养价值也是很高的,所以对这样的佳肴吃的时候,可以放心进行,它对人体健康没有任何损害,榴莲壳炖鸡的做法怎么样呢?

榴莲壳炖鸡的做法:

材料:
榴莲壳(为硬壳内白色的瓤部)适量、榴莲子若干、土鸡1只、黄芪20g、当归10g、花椒,大茴,葱花,姜丝。
做法:
1、做汤的时候,一次用半只榴莲壳即可。 把里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。
2、榴莲籽是好东西,千万不要丢弃,味道很好。 用刀把榴莲籽外面的硬壳削去,备用。把土鸡切成块状,我用的是乌脚鸡,花椒大料备齐。
3、锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把鸡块放进去翻炒,然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归,开火煮上。
4、开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,就可以喝了。
以上就是对榴莲壳炖鸡的做法一些介绍,制作这类佳肴的时候,都是可以选择以上方法,但制作榴莲壳炖鸡的时候,需要在食材上提前准备好,这样制作的时候,不会出现其他问题,这样的佳肴在吃的时候,对提高自身体质效果非常不错。
 
榴莲

-------------榴莲延伸阅读--------------

榴莲的功效与作用:

榴莲是一种高热量说过,它的碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量都要去其他的水果品种,一般的水果含的主要是果糖,而榴莲除了果糖等一般水果所含有的营养成分之外,榴莲含含有不少的淀粉,另外,还含有丰富的维生素,矿物质,以及膳食纤维等营养成分,是可以迅速提供能量的一种水果。
榴莲虽然好吃,但不能吃多了,吃多了会影响减肥,榴莲是热性水果,对寒性体质散寒,治疗痛经有一定的帮助作用,低于产后和痛经的女性朋友可以适量的吃点榴莲比较好。它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。 (责任编辑:榴莲饼)(文章完)

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