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秋季润燥养血的饮食宝典!梨有生津止渴润肺功效!
秋季润燥养血的饮食宝典!梨有生津止渴润肺功效!秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒...
时间:2020-07-05
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美味果肉做法?梨子熟吃功效更高!
美味果肉做法?梨子熟吃功效更高!说到水果,我们一般都会想到生吃,总觉得生吃水果更有营养,因为有些维生素加热之后容易被破坏。事实上,有些水果正好相反,煮熟之后...
时间:2020-07-05
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日常5种水果皮的妙用你知道吗?不宜连皮食用的食物注意!
日常5种水果皮的妙用你知道吗?不宜连皮食用的食物注意! 1、香蕉皮 香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、 通血脉...
时间:2020-07-05
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8种带皮食用的果蔬连皮吃好出多!梨皮清心润肺!
8种带皮食用的果蔬连皮吃好出多!梨皮清心润肺!吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几...
时间:2020-07-05
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润燥吃什么水果好?熟吃新鲜水果更营养!
润燥吃什么水果好?熟吃新鲜水果更营养!水果应该怎么吃?不如来试试煮着吃吧,不但味道与众不同,也更有利于身体吸收水果中的营养。 鲜梨: 煮一煮,润燥效果更赞 梨能...
时间:2020-07-05
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常吃梨子好处多?能清心润肺又止咳!
常吃梨子好处多?能清心润肺又止咳!生梨一个,洗净连皮切碎,加冰糖烛水服,可治感冒咳嗽,急性支气管炎。梨属蔷薇科植物梨。品种甚多,中国各地栽培。以肉脆、汁多、...
时间:2020-06-19
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冰糖雪耳炖雪梨做法步骤?
冰糖雪耳炖雪梨做法步骤? 原料: 银耳8克(约1整朵)、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。 做法: 1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙,用剪刀剪去根部,然后...
时间:2020-06-19
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冰糖炖梨吃有什么好处?能滋阴润肺养胃生津!
冰糖炖梨吃有什么好处?能滋阴润肺养胃生津!经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖更好。 功效: 滋阴润肺,养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢...
时间:2020-06-19
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冰糖炖梨做法?冰糖炖梨的功效有哪些?
冰糖炖梨做法?冰糖炖梨的功效有哪些?冰糖炖梨的功效一般都是为了治疗小孩的咳嗽,一般是非常有效果的。 其实冰糖炖应该是各地的一个小偏方,大人一般都知道,冰糖炖梨...
时间:2020-06-19
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冬季喝梨汁有什么好处?能排毒润肺降血压等九大好处!
冬季喝梨汁有什么好处?能排毒润肺降血压等九大好处!秋冬季节,最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是...
时间:2020-06-19
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早晨吃什么水果有营养?餐前水果酸性不宜太强!
早晨吃什么水果有营养?餐前水果酸性不宜太强!水果对于女人来说是美容养颜又健康的食品,但是什么时候吃水果才最营养呢? 一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素...
时间:2020-06-05
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女人春季吃梨让肌肤绽放光彩!润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃功能!
女人春季吃梨让肌肤绽放光彩!润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃功能!春季气候干燥,温度也时高时低,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太...
时间:2020-06-05
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春季止咳润肺吃梨效果好! 首推川贝冰糖梨!
春季止咳润肺吃梨效果好! 首推川贝冰糖梨!水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收,还可能...
时间:2020-06-05
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春季女生吃什么水果好?10大水果呵护女性健康!
春季女生吃什么水果好?10大水果呵护女性健康!苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。 百...
时间:2020-06-05
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春季养生吃什么好?初春不宜多吃香蕉和梨!
春季养生吃什么好?初春不宜多吃香蕉和梨!中医认为,春夏养阳,那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外),比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东...
时间:2020-06-05
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