导语:   梨子怎么吃 我们应该怎么吃梨呢,首先可以生吃,生吃梨能够明显的消除由于上呼吸道感染而出现的咽喉肿痛等症状,也可以把梨榨成汁,加入适量的冰糖,和胖大海煮着喝也非常的不错,尤其是在天气比较干燥容...
梨子

梨子怎么吃

我们应该怎么吃梨呢,首先可以生吃,生吃梨能够明显的消除由于上呼吸道感染而出现的咽喉肿痛等症状,也可以把梨榨成汁,加入适量的冰糖,和胖大海煮着喝也非常的不错,尤其是在天气比较干燥容易上火的季节,喝梨汁非常的不错。我们还可以用冰糖蒸梨,冰糖蒸梨是一道食疗佳品,能够滋阴润肺,还能够止咳化痰,对于我们的嗓子有保护的作用,也可以喝一些梨类的饮料。

梨子的宜忌人群

梨子非常适合那些经常咳嗽,嗓子中有痰或者是咽喉肿痛的人吃,还是和那些患有慢性支气管炎,肺结核的人吃,也适合患有高血压,心脏病,肝炎的人吃梨能够清热降火,所以那些经常需要用嗓子的人吃梨是非常不错的,能够起到保护嗓子的作用。
那么什么人不能吃梨?梨是一种寒性的水果,所以那些脾胃虚寒的患有肠胃炎的人了还有得糖尿病的人不能够吃,而且产妇不要吃生梨,女子在月经期间也不要吃。
 
梨子

-------------梨子延伸阅读--------------

梨子的功效与作用:

梨子因水分含量大,并且含有丰富的维生素和多种矿物质,因此被誉为“天然矿泉水”,我国中医瑰宝《本草纲目》记载,梨者、利也,其性下行流利。梨子的药用功效可以治疗风热、润肺、凉心,降火、解毒等功效。现代医学研究发现,梨子含有丰富的维生素和多种矿物质成分,具有润肺请燥,止咳化痰,养血生肌的功效与作用。
梨子适合上呼吸感染,感冒一起的喉咙干、痒、痛、声音沙哑、尿赤都有良好的治疗作用,日常吃水果梨子,可以减肥通便的功效,梨子是热量低,营养高的水果品种,丰富的纤维可以加速肠道蠕动减少脂肪吸收。梨子还有降低胆固醇,保护肝脏,化痰止咳的功效。 (责任编辑:鸭梨)(文章完)

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