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【口腔溃疡应该吃什么水果】

时间:05-21  来源:果大夫网  作者:凤舞蓝天

     导读:口腔溃疡应该吃什么水果?口腔溃疡虽然不是大病,但是也十分折磨人。通常人体缺乏维生素,就会得口腔溃疡。患口腔溃疡的朋友可以吃些水果补充维生素喔。那么口腔溃疡应该吃什么水果呢?下面果大夫网小编来给朋友们介绍几种口腔溃疡吃的水果。

 
西瓜
 
西瓜治口腔溃疡
 
   西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
 
梨
 
梨治口腔溃疡
 
   梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处。
 
桃子
 
桃子治口腔溃疡
 
   桃子里面含有维生素B等非常多的营养元素,不仅可以很好地促进口腔溃疡的愈合,而且还可以起到相当不错的延缓衰老的效果。不过虽然有这么多好处,也不可以多吃,不然也许会导致肠胃疾病。
 
杏
 
杏治口腔溃疡
 
   杏子对人体的益处是非常多的,因此患者不妨能适量吃上那么一些杏。这对口腔溃疡的缓解是非常有帮助的,如果有需要的话,大家不妨可以吃一下。
 
苹果
 
苹果治口腔溃疡
 
   苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
 
柿子
 
柿子治口腔溃疡
 
   柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。柿子的招牌营养素十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子有优势,对口腔溃疡的防治也有作用。
 
石榴
 
石榴治口腔溃疡
 
   石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。其维生素C比苹果、梨高出一到两倍。石榴有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用,也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可杀虫抑菌。因此,患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次,能缓解症状。
 
口腔溃疡不宜吃的水果:
 
   1、荔枝:性温热,易上火
 
   性质温热,多吃极易助热上火。如清代王孟英指出:“多食助热,动血,凡上焦有火者忌之。”《本草纲目》亦载:“鲜者食多,即龈肿口痛。”因此,有口疮之人,包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等,切忌多食。
 
   2、橘子:热量高,加重病情
 
   橘子虽是性凉的,但同时又是高热量水果。一次性吃过多的橘子,会引起“上火”表现,会出现口角生疮,或口腔黏膜溃烂,或舌尖起泡,咽干喉痛等。因此有口腔溃疡患者不宜食。
 
   3、龙眼肉:性质温热,助痰助热
 
   龙眼肉,俗称桂圆肉。性质温热,甘甜滋腻,最易助痰助热。如《药品化义》中说:龙眼肉“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用”。《本草汇言》也指出:“如胃热有痰有火者,又非所宜。”口疮乃心胃火炽所致,所以应当忌食为佳。
 
口腔溃疡患者要注意营养均衡:
 
   1、日常多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。
 
   2、保证每日摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
 
   3、日常饮食要保证B族维生素的摄入。还要注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。
  
   5、口腔卫生建议:经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果
 
 
      
 
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