导语:   竹蔗和甘蔗的区别?主要是看甘蔗皮的颜色!冬季的时候路边经常有卖甘蔗的小摊,很多孩子看到甘蔗非得买一根回家啃着吃。其实甘蔗分为两种,人们经常见到的紫色皮的被叫做甘蔗,而小时候经常吃的玉米杆被...
甘蔗
竹蔗和甘蔗的区别?主要是看甘蔗皮的颜色!冬季的时候路边经常有卖甘蔗的小摊,很多孩子看到甘蔗非得买一根回家啃着吃。其实甘蔗分为两种,人们经常见到的紫色皮的被叫做甘蔗,而小时候经常吃的玉米杆被叫做竹蔗,外皮是绿色的,竹蔗和甘蔗的区别有哪些呢?下面给大家介绍下竹蔗和甘蔗的区别以及用途和功效。

一、紫皮和绿皮甘蔗的区别

绿皮的叫“竹蔗”,因为长得像竹子而得名,皮硬汁纯;
紫皮的叫“黑蔗”,因其紫黑的外表而得名,其肉松汁稀可口。

二、不同的甘蔗适合不同的人吃

皮色深紫(红)近黑的甘蔗,俗称黑皮蔗,性质较温和滋补,喉痛热盛者不宜。
皮色青的青皮蔗,俗称竹蔗,则味甘而性凉,有清热之效,能解肺热和肠胃热。

三、竹蔗的用途与功效

1、竹蔗有清热解暑的作用
甘蔗是多糖的汁液,吃甘蔗可以清热解暑、开胸利膈、增进食欲,对于防治肝炎、伤风感冒、肠胃积热均有良好疗效。
2、甘蔗有抑制癌细胞的作用
甘蔗中含糖量较多,这些糖类物质有鲜明的抑制癌细胞的功效。需要注意的是,胃腹寒疼者不宜多食。
3、甘蔗可以补充人体很多缺失的元素
蔗糖中含有葡萄糖、果糖、含量高达12%。此外,蔗糖中还含有脂肪、蛋白质、钙、铁等微量元素,堪称水果中上佳的果品。
4、甘蔗的食用价值
甘蔗味美,和其他食物搭配可以做成甘蔗粥、甘蔗木瓜猪蹄汤、排骨汤等营养丰富的美味。不过需要注意的是,甘蔗和白酒、葡萄酒是不能搭配的哦,这些对人体都有害无一利。

四、冬季吃甘蔗要注意哪些饮食禁忌

1、鱼笋与甘蔗食物相克
《本草纲目》记载:甘蔗与鱼笋之类同食,皆不益人。具体药理不明。
2、白酒与甘蔗食物相克
虽然甘蔗有解酒功能,但不能与白酒同食,同食易生痰。
3、葡萄酒与甘蔗食物相克
甘蔗如与葡萄酒同食,会降低机体对铜的吸收。
4、甘蔗食用禁忌
不能食用变质的甘蔗,不能选被真菌感染甘蔗。否则,吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状;
 
甘蔗

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甘蔗的功效与作用:

甘蔗不但可以提供甜味,而且吃甘蔗还可以给机体增加一些营养和热量,甘蔗具有清热、解毒、下气、润燥、戒酒等功效。可以治疗一些热病,烦躁问题,也可以对津液损伤达到止咳的作用。如果患者出现了呕吐、恶心问题,可以用姜汁、甘蔗汁一比一的配比服下,有很好的止呕效果。甘蔗对大便燥结,酗酒后的解酒都可以吃点甘蔗。
甘蔗是夏秋之季的佳品,但甘蔗含糖量特别的高,对于高胆固醇,高血脂的患者尽量少吃点。甘蔗含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,并不是我们所想的简单的甜味调和剂,而是有水果的多种维生素和微量元素的功效与作用。 (责任编辑:甘蔗男)(文章完)

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视频:甘蔗的功效与作用
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