佛手果怎么吃？佛手果炒肉片能止咳化痰！

佛手果怎么吃？佛手果炒肉片能止咳化痰！佛手果比较少人直接生吃，可以拿来配菜，比如说佛手果炒肉、佛手果炒虾米等。或者用佛手果炖冰糖，蜂蜜泡佛手都是很不错的化痰止咳的办法。我们先来看看如何炒吧。

佛手果炒肉片

材料：佛手果、瘦肉、生抽、盐、白糖。

方法

1、佛手果洗干净，切片，猪肉也洗净切片或者切条。

2、锅里放油加热，首先倒入猪肉爆炒，倒一些生抽，先炒几分钟。

3、然后倒入佛手果，等食材都比较柔软时，放入盐和

佛手果怎样吃止咳

佛手果虽然长相惊艳了点，由一堆手指拼凑成的容颜，也是看醉了。逛市场的妈妈们应该对这种长相奇特的水果有种说不出的滋味吧，它可是能止咳呢。尤其在冬天，小宝宝不小心着凉然后各种麻烦就来了，感冒发烧，甚至咳嗽。不止小宝宝连大人也会中招呢，吃佛手果就能止咳，那么应该怎么吃止咳效果最好呢？

说到偏方止咳，除了佛手果之外，还有蜂蜜！

用佛手果泡蜂蜜能起到止咳的效果呢。蜂蜜也是一种靠谱的止咳食物，其实也可以单独泡点蜂蜜水哦，每次用2.5毫升泡水就可以了，注意不能用热水冲蜂蜜哦。

最好用冬蜜泡佛手果哦，冬蜜的营养更丰富。具体怎么泡呢？最好将佛手果切片后晒干，然后装入干净的玻璃瓶里，倒入蜂蜜，掩盖过佛手果就ok哦了，之后在盖盖子前盖上一层保鲜纸，拧紧，阴凉处放3个月左右就ok了哦。

喝的时候用温水冲开，用热水的话，蜂蜜的活性会下降呢。每天喝一杯就差不多了，可以给小宝宝喝哦，如果是爷爷奶奶的话建议少喝一些，糖分比较高。

 

佛手的功效与作用：

佛手是我们常用的一种行气、疏肝、化痰药，中医认为佛手味甘、辛、苦，性温，无毒，入肝脾胃三经。佛手的 主要功效有理气化痰，也就是我们常说的化痰祛痰；第二佛手有止呕消肿的功效；佛手也有疏肝健脾，还有一种功效与作用就是和胃。这是佛手的主治几大功效。中医临床治疗肝郁气滞这一类比较多。

佛手的营养价值也比较高，主要含有柠檬苦素、胡萝卜甙、香叶木甙、橙皮甙等营养成分，佛手瓜是目前很好的保健瓜果类型，可以提高人体的抵抗力，其中蛋白质和钙的含量丰富，维生素矿物质也含量也非常的可观，它们还是天然的低热量果类，是瘦身型的水果品种，同时也是低钠食物，对心脏病、高血压病患者有很好的保护作用。 (责任编辑：果医生)（文章完）