吃佛手要削皮吗？佛手一般吃多少适合？

吃佛手要削皮吗？佛手一般吃多少适合？佛手作为外观比较独特的一种食物，看起来的样子是非常独特的，所以在平时就会让不少人都对佛手产生了兴趣，而且我们是可以用佛手来润肺止咳的，对于常见的咳嗽痰多问题来说，服用佛手都是可以帮助解决问题的，那么佛手在服用的时候要削皮吗，一起看看吧。

佛手是我们可以选择去吃的一种水果，而且佛手的药用价值也是不错的，但是不少人会发现吃佛手会有苦味，这其实是由于我们没有把佛手的果皮去除掉所导致的，但是佛手的果皮功效也是比较高的，如果我们不吃果皮的话，那么就很难起到止咳、治恶心呕吐的功效，再加上佛手在吃的时候也比较难去除皮，所以为了我们的健康，还是应该把整个佛手都吃的。所以我们可以选择把佛手连皮也吃掉了，而且俗话说苦口良药，想发挥出佛手的效果，我们还是应该去吃的。

而且在吃佛手的时候还要注意的就是适量了，一般来说我们建议大家建议吃2-3根佛手就可以了，不提倡多吃的原因，主要是由于佛手性寒，而且味道也比较苦涩，再加上吃佛手的时候往往都是直接生吃的，味道比较苦。所以也比较难多吃。不过很多人都是可以吃佛手的，不过孕妇是需要慎重吃佛手的。最好是去问问医生的意见，这样吃佛手才更健康。

服用佛手对我们健康有好处，特别是可以解决掉咳嗽的不适情况，但是服用佛手的时候也会产生一定的问题，首先吃佛手需要适量，而且对孕妇来说是不适合吃佛手的，所以说吃佛手必须要注意方式和方法，这样才更健康。

 

佛手的功效与作用：

佛手是我们常用的一种行气、疏肝、化痰药，中医认为佛手味甘、辛、苦，性温，无毒，入肝脾胃三经。佛手的 主要功效有理气化痰，也就是我们常说的化痰祛痰；第二佛手有止呕消肿的功效；佛手也有疏肝健脾，还有一种功效与作用就是和胃。这是佛手的主治几大功效。中医临床治疗肝郁气滞这一类比较多。

佛手的营养价值也比较高，主要含有柠檬苦素、胡萝卜甙、香叶木甙、橙皮甙等营养成分，佛手瓜是目前很好的保健瓜果类型，可以提高人体的抵抗力，其中蛋白质和钙的含量丰富，维生素矿物质也含量也非常的可观，它们还是天然的低热量果类，是瘦身型的水果品种，同时也是低钠食物，对心脏病、高血压病患者有很好的保护作用。 (责任编辑：果医生)（文章完）