导语:   橙子和柿子能一起食用吗?吃橙子的禁忌了解一下?橙子具有预防坏血病的作用,柿子也能够起到降压的功效, 橙子和柿子能一起食用吗?橙子和柿子一起食用好吗? 一、两者能一起食用 橙子和柿子能够一起食用...
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橙子和柿子能一起食用吗?吃橙子的禁忌了解一下?橙子具有预防坏血病的作用,柿子也能够起到降压的功效, 橙子和柿子能一起食用吗?橙子和柿子一起食用好吗?

一、两者能一起食用

橙子和柿子能够一起食用,橙子中含有丰富的维生素C,柿子也能够起到降低血压的作用。

二、柿子食用禁忌

因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,容易滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,就会造成消化道梗阻,出现腹部剧痛、呕吐、甚至胃穿孔、胃出血等症状。柿子中的鞣酸绝大多搜索数集中在皮中,连皮一起吃更容易形成胃柿石。柿子中含双糖和单糖,吃后很易被吸收,使血糖升高,糖尿病人而言,不宜多吃。

三、橙子的食用禁忌

1.服药忌食橙子
橙子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橙子。
2.忌鲜橙子泡茶饮
摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橙子对果肉没有影响,但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橙子皮泡水代茶饮,有损健康。
3.忌与海鲜同食
橙子不能与海鲜食物一起食用,两者一起食用会产生化学反应,生成难以消化的物质,橙子的的维生素会与海鲜中的物质发生反应。
 
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橙子的功效与作用:

橙子含有丰富的维生素C,以及各种的有机酸,其中,橙子的间隙之中,还含有丰富的膳食纤维,包括可溶型的膳食纤维和不溶性的纤维,因此,橙子对大便干燥的患者效果特别的好。另外,橙子中含有的大量维生素C和钾的原因,对各种疫病导致的钾缺乏有很好的帮助治疗功效。如高血压患者可以通过每天吃两个以上的橙子,来降低血压。但橙子的果酸含量比较高,不适合空腹吃。也不能一次吃的太多出现手脚发黄。
橙子的营养价值最突出的还是维生素C,可以起到美白肌肤的作用,橙子的果肉有很好的去异味的作用,是天然的化工产品,吃橙子可以清香口腔,把口腔异味驱散。除此之外,橙皮中的柠檬苦素有抗各种癌症的功效。橙子中的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。 (责任编辑:张橙橙)(文章完)

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