春天吃菠萝确实帮助消化吗？能消食止泻、补脾胃、固元气消食！

春天吃菠萝确实帮助消化吗？能消食止泻、补脾胃、固元气消食！很多人都是很喜欢吃菠萝的，特别是对于菠萝的习性也是需要知道的，一些人都知道菠萝是很好的水果，同时具有很好的解渴功能，自身有一些很重要的营养成分的，对于很多人来说如果是常吃一些菠萝的话，对于身体的发育是很好的，也就是明确的了解一下菠。

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功能，另外，菠萝中所含的糖、酶有必然的利尿浸染，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有帮助疗效。由于纤维素的浸染，对便秘治疗也有必然的疗效。当呈现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的浸染，还可以缓解便秘。除此之外，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲惫感。

菠萝汁有降温的浸染，并能有效防范支气管炎，可是发热最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就经常凭借菠萝中含有的菠萝卵白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。菠萝皮中富含菠萝酶，有富厚的药用代价，据海外专家20多年尝试，恒久食用菠萝皮，心脑血管，糖尿病发病率显著低落，并有必然的抗癌结果。

需要留意的是，菠萝和一些水果一样，吃了会让一部门人过敏，过敏回响最快可以在15分钟内产生，这样的症状被称为菠萝病可能菠萝中毒。好比腹痛，腹泻、吐逆、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏较量严重的还呈现呼吸坚苦、休克等回响。这是因为菠萝卵白酶对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激浸染，假如吃菠萝前不消盐水泡，会让人有一种麻木刺痛的感受。因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃，用盐水泡菠萝后，可以或许有效粉碎菠萝朊酶的内部导致过敏的布局，从而失去使人过敏的本领，并丧失对付有的体质的毒性。

大家都知道菠萝对于一个人的健康是很关键的，特别是平时来说菠萝和其他的一些水果都是一样的，因为有些人都知道菠萝自身能够帮助人体的消化的，如果你觉得今天吃的太饱了，而且不容易消化的话，那么适当的吃一些菠萝确实是挺好的，而且能够保证身体很多方面的健康的，也会让自己的身材得到很好的保持的。也就是应该知道菠萝的营养很丰富，但是也有一些过敏的反应出现要注意。

 

菠萝的功效与作用：

菠萝作为一个经常使用的水果，具有清暑解渴，消食止泻，还具有补脾胃、固元气，益气血消食祛湿，养颜瘦身的作用比较好。特别是适合夏季吃的一种时令水果品种，但菠萝性寒，不适合吃的太多。菠萝有一种独有的营养物质菠萝原酶，可以分解蛋白质，这样可以促进消化的作用，吃肉多了可以吃点菠萝帮助消化肉质的蛋白质。

菠萝原酶还有更重要的健康功效，具有溶解组织动作的纤维蛋白原和血液凝块，所以对淤血，改善局部的血液循环大有帮助，这可是心脑血管疾病最重要的地方。对血液粘稠度有稀释的作用，这样就可以预防中老年人出现心脑血管的作用，中老年人日常要多吃点菠萝还是有好处的。 (责任编辑：萝卜头)（文章完）