百香果是热性还是凉性的？百香果为温性水果！

百香果是热性还是凉性的？百香果为温性水果！我们在吃一种食物的时候，总是不得不考虑到他的良性或者热性，因为我们的体制本身就分为良性，热性儿在吃食物的时候，如果一个不小心没有选择好的话，则很容易导致于身体产生冲突，从而损害我们的健康，百香果到底是凉性的还是热性的呢?

1.那么在这里小编可以告诉大家，百香果既不属于凉性，也不属于热性，它是一种温性的水果，所以在日常生活中不论是体寒的人还是火气比较旺盛的人都是可以选择吃百香果这种水果的，而百香果不仅在良性或者热性方面适合大多数的人群，百香果中所含有的营养也是非常的多的。

2.要知道，百香果中富含17种氨基酸，还有丰富的蛋白质，维生素，还有一些其他的元素，各种酶超纤维等，百香果中一共所含有的营养物质，也就是对人体的健康有正面影响的物质就有一百六十五种，儿百香果不仅有帮助使用它的人提神醒脑。预防癌症的效果还可以帮助美容养颜，抵抗衰老。一些有便秘的人也可以选择百香果这种水果来吃，因为伯贤苦中还有超纤维物质进入肠道之后，可以促进肠道的流通，从而帮助我们排除体内的毒素，而在排出毒素的过程中，也就帮助我们的皮肤达到了一个相对健康的状态。

3.百香果虽为温性，但是一次性吃的过多会有损健康，大家要注意一下。

我们在知道了百香果是一种温性的水果之后，选择百香果这种食物的时候，就不会很担心与自身的体质产生相抗的作用，那么我们在日常生活中吃其他食物的时候，也要注意食物的凉性和热性，如果您是脾胃虚寒体质的，建议多吃一些温性或者热性的食物。

 

百香果的功效与作用：

百香果是一种果汁含量比较丰富的水果品种，百香果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，相比于其他的水果，百香果的胡萝卜素含量比较多，而且维生素C的含量也比较高，所以，百香果的抗氧化作用还是比较强的。并且，百香果中含有丰富的膳食纤维，有利于排便，帮助维持血糖，调节血脂，对心脑血管疾奔的人群好处多多。

不过百香果的糖分比较高，不能吃的太多，胃不好的患者少吃。百香果还可以入药，具有兴奋、强壮之功效，特别适合做果汁用，和种子一起吃下。中医认为百香果味甘、酸、性平，主治清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。 (责任编辑：果汁然)（文章完）