百香果榨汁喝好处多！能排毒养颜减肥降低脂肪！

百香果榨汁喝好处多！能排毒养颜减肥降低脂肪！很多人都喜欢喝饮品，饮料已经成为了人们生活中不可缺少的一部分了，饮料的种类有很多，比如说水果汁，碳酸饮料，还有奶制品等等。百香果是一种蔬果，榨汁饮用的话可以起到排毒养颜的作用，下面就来看看吧。

1、取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200ml水,加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。

2、如果用豆浆机搅拌几秒钟，效果更好。夏天用冰水，冬季用温水。加上十几滴牛奶，可以防止果汁很快分层影响外观，风味更出色。( 备注：因为百糖溶解速度慢，所以要预先做好糖浆水。

3、糖和水按一比一混合，边加热边搅拌到白糖全部溶解，即可得稍为黏稠的糖浆水，可以长期保存备用。)

百香果我们也叫做是巴西果或者叫做是鸡蛋果，百香果不但外形很好看而且吃起来味道也是非常不错的，百香果含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃百香果可以起到很好的减肥塑体功效，此外百香果还有美容和排毒等好处排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。经常吃百香果的话还可以有减肥塑身的作用哦，同时它的粗纤维素比较多，具有增加饱腹感的作用，同时还可以减少热量的摄入，对于胆固醇和脂肪的吸收有一定的抑制的作用，所以它可以有减肥的作用和功效哦，大家可以放心的食用。

关于百香果榨汁的做法和它的营养大家都了解了吧，百香果也叫鸡蛋果，是很营养的一种水果，含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，而且还可以有减肥塑形的作用，具有排毒养颜的功效哦，大家可以试试哦。

 

百香果的功效与作用：

百香果是一种果汁含量比较丰富的水果品种，百香果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，相比于其他的水果，百香果的胡萝卜素含量比较多，而且维生素C的含量也比较高，所以，百香果的抗氧化作用还是比较强的。并且，百香果中含有丰富的膳食纤维，有利于排便，帮助维持血糖，调节血脂，对心脑血管疾奔的人群好处多多。

不过百香果的糖分比较高，不能吃的太多，胃不好的患者少吃。百香果还可以入药，具有兴奋、强壮之功效，特别适合做果汁用，和种子一起吃下。中医认为百香果味甘、酸、性平，主治清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。 (责任编辑：果汁然)（文章完）